Йога

ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ПОДОБНЫЕ ТРУДНОСТИ:

  1. Быстрый ритм жизни отнимает много сил и выматывает. Стресс на работе, стресс в жизни.
  2. Тело не справляется с нагрузками. Появляются проблемы со здоровьем, накапливается лишний вес.
  3. Все труднее просыпаться по утрам. Кажется, что ничего не успеваешь, не хватает сил сделать запланированное.
  4. Нет гармонии с собой и окружающим миром. Переживания и конфликты становятся причиной профессионального выгорания.

НЕ ТРАТЬТЕ ВРЕМЯ ЗРЯ – НАЙДИТЕ ВОЗМОЖНОСТЬ И СИЛЫ ИЗМЕНИТЬ СИТУАЦИЮ. ВАШЕ СЧАСТЬЕ В ВАШИХ РУКАХ!

Методы йоги Самадева помогут Вам найти путь к умиротворению. Свобода в движении, осознанность в жизни.

Все направления йоги Самадева можно практиковать без специальной физической подготовки. Наши практики несут оздоровление, показаны при реабилитации в восстановительный период, гармонизируют состояние и энергетический баланс, снимают нервное напряжение. Инструкторы проходят ежегодное обучение во французском Свободном университете «Самадева».  Серьезное внимание мы уделяем состоянию ума, преодолению дисгармоничного сознания, развитию позитивного мышления, помогаем найти свой путь к умиротворению и душевному равновесию.

Наши практики сочетают практичность современных  оздоровительных практик (стретчинг, эвритмия и релаксация) и традиционные восточные методы такие как тайцзицюань, дзен и йога. Все наши занятия проходят под релаксирующую и медитативную музыку. Мягкие движения позволяют наполниться энергией и спокойствием, так необходимым нам в бешенном ритме городской жизни. Вы уйдете с наших занятий наполненными и отдохнувшими, а не уставшими!

Самадева йога помогает:

  • Выдерживать быстрый ритм жизни
  • Достойно справляться со всеми ситуациями
  • Быть в хорошей физической форме, бодром настроении
  • Мыслить свободно и ясно

ВАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ:

  1. Ваша энергия под Вашим контролем. Новые достижения, успех и Ваше процветание будут в Ваших руках!
  2. Силы и энергия прибывают во время занятий. Позитивный настрой, уверенность и общение с единомышленниками!
  3. Творчество и креативность пробуждаются в гармоничном мышлении и при состоянии умиротворения.
  4. Вы наполните жизнь новыми ощущениями. Ритм жизни и повседневные заботы не будут создавать ощущение пустоты.
  5. При любой погоде и трудностях Вы сможете управлять своим настроением и душевным равновесием.